Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, İHE Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Migros Kapya Biber. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Yayla Salata Hazır Ekşi Miks, İHE Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|