Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Arance, Coop Crema di Arachidi, Fesa di Tacchino, Coop Pane 8 Cereali. Mittagessen: Coop Crema di Arachidi, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Esselunga Fave Surgelate . Snacks/Sonstiges: Noci, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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