Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: REWE Apfel, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hafermilch, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Ganz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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