Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 136,19g.
Mittagessen: Boiled Egg, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Vegetable Oil, Tempe Gembus, Sinti Bumbu Pecel, Cabbage , White Rice. Abendessen: White Rice, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley Sütlü Çikolatalı Kalplı Sandviç Biskuvi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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linggapalupi's Gewichtsverlauf
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