Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Nescafe Sade. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Domatesler, Piyaz, Izgara Köfte. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ev Kızartması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kakaolu Kek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maahiir's Gewichtsverlauf
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