Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Watermelon, Egg. Mittagessen: Karéléa Speculoos, Planet Sushi Chirashi Thon . Abendessen: Onions , Buckwheat Groats, Tomatoes, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Cooked Dried Apricot. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zaragasp's Gewichtsverlauf
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