Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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791 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 23,56g.
Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick. mehr...
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 Kommentare
Today was the first day. I am allowed to eat 2300 cal and ate a lot less then that. It helps when I work 3rd shift. I accomplished the first day of the first Challenge I joined. NO SNACKS FOR A MONTH. i am also drinking more water. That's a hard one for me.
07 Jan 15 vom Mitglied: A Beautiful Dreamer
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A Beautiful Dreamer's Gewichtsverlauf
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