Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 99,38g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 277,48g.
Frühstück: KDV Тараллини Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Чиабатта, Бургер Кинг Соус Карри, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Том Ям, Токио Вок с Морепродуктами . Abendessen: Киты Еды Синнабон, Пицца Домашняя, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mlekovita Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Snacks/Sonstiges: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мороженое, Жареные Бананы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solienko's Gewichtsverlauf
|