Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Rejuve Almond Milk. Mittagessen: Sosis Ayam, Perkedel Jagung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Palm'frutt Kurma, Rejuve Almond Milk, Fitbar Fitbar Cheese Delight. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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icandothisallday!'s Gewichtsverlauf
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