Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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116,0 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Wheaties Cereal, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds , Golden Delicious Apples, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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