Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: Kokosflocken, Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Mestemacher Naanbrot, Hähnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Paranusskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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