Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Банан, Чай с Сахаром, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Mittagessen: Freshsecret Свиные Ушки по-Корейски, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Виктория Навага Жареная. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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