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6/1 seviye ( verilen kg 3.6 kg 😀 )
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89,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 173,85g.
Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru İncir, Ceviz, Tadım Sarı Leblebi, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Çerezya Kuru Kayısı, Çerezya Gün Kurusu, Çerezya Medine Hurması, Su. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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