Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Global Village Банан, Хохланд Творожный Сыр, Siberian Wellness Протеин Черничный Чизкейк, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочная Станция Молоко 3,2%, Яйцо, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Mittagessen: Саламатов Хлеб Финский с Клюквой и Тмином, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный, Борщ. Abendessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сок Сельдерея. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|