Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Хлеб Белый Основной в/с, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Mittagessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Белый Основной в/с, Винегрет (Мукомел), Борщ с Фасолью и Картошкой (Мукомел). Abendessen: Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|