Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 12,57g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Mittagessen: Pingo Doce Fruta em Calda, Arroz de Cenoura, Auchan Crepes de Vegetais, Auchan Crepes de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Classic. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elsa janeiro's Gewichtsverlauf
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