Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Провансаль Майонез Провансаль, Яичница 🍳. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Цыганский, ВкусВилл Стейк из Индейки, Греча Гречка, Салат Свежий Заправка. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Steel Power Long Casein. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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