Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Alpro Soya Sojajoghurt, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Alnatura Sojaflocken. Abendessen: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Mandeln, Alpro Soya Sojajoghurt, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Hummus Pikant, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style. Snacks/Sonstiges: Banane, Edeka Bio Haferdrink Schoko. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
|