Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Steel Cut Irish Oatmeal, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Butter (Salted) . Mittagessen: Reduced Fat String Cheese, Cucumber (with Peel) , Natural Rice Vinegar, Solid White Albacore in Water, Light Mayo, Young Green Onions, Olive Oil . Abendessen: Taste Escapes Peppered Beef, Light Queso Fresco & Chipotle, Dark Rye Bread, Light Santa Fe Style Chicken. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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nthreads's Gewichtsverlauf
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