Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4023 kcal
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Fett: 228,59g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 400,03g.
Frühstück: Aldi Hähnchenschnitzel, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baklava, Cig Köfte, Yayla Su Böregi. Abendessen: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Tadim Sonnenblumenkerne, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. mehr...
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konstantes Gewicht
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