Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой и Крем Чизом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Биолакт 2,5%, Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Сдобная Особа Морковный Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|