Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3446 kcal
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Fett: 122,52g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 454,13g.
Mittagessen: Bolo de Bolacha, Vitela, Ovo Estrelado, Choco Frito, Harvest Basket Batata Frita (Forno/Fritar). Abendessen: Sushi, Uvas. Snacks/Sonstiges: Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Continente Leite sem Lactose, Panrico Bollycao, Triunfo Belgas Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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