Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 124,61g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Extra Gesalzen, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone, Butter, Kartoffelpüree, Rapsöl. Abendessen: Roter Tafelwein, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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