Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 96,37g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 273,06g.
Frühstück: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Abendessen: Зеленый Чай, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин , Грецкие Орехи, Кофе, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|