Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Poğaça, Menemen. Mittagessen: Jelatin Tatlısı, Mercimek Köftesi, Pudra Şekeri, Milföy, Elmalı Kurabiye. Abendessen: Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Portakallı Bitter 's Gewichtsverlauf
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