Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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746 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. Mittagessen: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. Abendessen: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Columbus Turkey Bacon, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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