Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2875 kcal
|
Fett: 99,24g | Eiw: 193,51g | Kohlh: 333,46g.
Frühstück: RIOBA Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Пышка Джем из Киви, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Сармич Сыр Топленое Молочко, Запеченный или Жареный Лосось, Ярче Булочка Зерновая, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Брынза, Ярче Плюшка Сахарная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|