Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 261,61g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: Капуста, Простоквашино Сливки 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Умалат Сыр Сулугуни, Село Зеленое Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Шампиньоны. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Провансаль Майонез Провансаль. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyinsky552's Gewichtsverlauf
|