Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: MILKU Susu Strawberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristiyanclub's Gewichtsverlauf
|