Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 282,56g.
Frühstück: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Mittagessen: Carrefour Escalope de Dinde , Risotto au Fromage, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Abendessen: Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Soupe. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Haribo Tagada. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandrinethlr's Gewichtsverlauf
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