Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
|
98,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 108,18g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 300,57g.
Frühstück: Bananas, Coffee with Cream, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g). Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate, Meatless Quesadilla with Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Great Value Garlic Bread, Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, World Table Sugar Cookie Thins, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jsinger009's Gewichtsverlauf
|