Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
41,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Дымов Колбаса Классическая, Яйца Куриные. Mittagessen: Огурец, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный, Славмо Сметана 15%. Abendessen: Nescafe Gold Barista, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Славмо Молоко 2,5%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Олония Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Snacks/Sonstiges: Виноград, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinnnas's Gewichtsverlauf
|