Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Брояница Вино Красное Полусладкое Кадарка, Рестория Шеф Салат Морковь со Спаржей по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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