Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яйца Куриные, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Паштет из индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Волжанин Яйцо Куриное. Abendessen: Ростагроэкспорт Творог 5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Sonstiges: Верный Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волжанин Яйцо Куриное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meshcheryakova_alena's Gewichtsverlauf
|