Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Salça, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Elma, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Lahana, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Snacks/Sonstiges: Zeytinli Poğaça, Ülker Dankek Magma Karamelli, Kestane, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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