Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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114,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 252,41g.
Frühstück: Blueberries , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Lobster Cheese Ravioli. Abendessen: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Sandwich, Oranges, Bananas. mehr...
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3558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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