Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Streichkäse, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Elstar, Lindt Edel Nougat, K-Classic Tomatensoße, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Aldi Rote Paprika, Barilla Cannelloni, Knollensellerie, Cucina Parmigiano Reggiano, Rote Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Rapsöl. Abendessen: Orangen, Gut & Günstig Waldhonig, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Elstar, Aldi Rote Paprika, Körnerbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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