yağ 30,08/ göbek 14.5
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Filiz Burgu Makarna, Cardella Burgu Makarna, Patlıcan Yemeği, Tavuk Köfte. Abendessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lahana Sarması, Armut, Yumurtalı Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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