Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milfina Butter , Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Weizen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Netto Tempranillo, Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Treets The Peanut Company. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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