Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 255,08g.
Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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