Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Апельсины Навел, Рамфуд Бекон Свиной , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Конфета, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яблочное Варенье, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Виктория Сухарики К Чаю, Конфета, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Судак Жареный, Жареный Картофель. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kse3457ppp's Gewichtsverlauf
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