Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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128,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Bananen, Grünländer Mild & Nussig, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Ja! Rahm Kaisergemüse, Spiegelei, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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