Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 219,54g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сдобная Особа Морковный Пирог, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Abendessen: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, Lay's Моцарелла с Песто, Tornado Cactus. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Биолакт 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Сушка, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|