Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Dirol Жвачка Морозная Мята, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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