Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Noci Sgusciate, Fragole, Tre Mulini Corn Flakes Fiocchi di Mais, Land Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Riso Basmati, Petto di Pollo, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Foglia Verde Insalata Mista, Naturella Patate Rosse. Snacks/Sonstiges: Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Light 55%, Pane Bianco Tostato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rossgiglio's Gewichtsverlauf
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