Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: 法國麵包, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Mittagessen: 酮版 野菇炊飯. Abendessen: 大漢 涼拌豆腐, 拉麵, 北豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 橘平屋 韓式海苔, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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