Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 151,33g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 麥味登 蘿蔔糕, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 水煮蛋. Mittagessen: 米糕, 炒菠菜, 蛋炒飯, 禎祥 冷凍蝦仁燒賣, 蘿蔔糕. Abendessen: Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 全家 胡蘿蔔綜合蔬果汁, 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 果果堅果 乳清蛋白-烏龍奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tracy Shih's Gewichtsverlauf
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