Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
326 kcal
|
Fett: 7,03g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Dada Ayam, Labu. Snacks/Sonstiges: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Gewichtsverlauf
|