Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 154,09g.
Mittagessen: Kirkland 鮭魚排, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), T世家 抹茶粉, Costco 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, Zespri 黃金奇異果. Abendessen: Miss Energy 香滷雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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