Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
131,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Чай, КИО Пастила Клюквенная, Азбука Вкуса Спагетти с Чернилами Каракатицы с Морепродуктами . Abendessen: Добрянка Торт Мулатка-Шоколадка, Чай, Говядина Отварная, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Good Food Груша Сушеная, Сваля Творог Зерненый Манго, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|